training āļĢāļđāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ? āļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļĒāđāļāļāļāļāļĢāļīāļĐāļąāļāļŠāļĨāđāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāđāļāđāļāļĄāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
trainingāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļ āļāļēāļāļēāļĢāđāļē āđāļāļĄāđāļāđāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄāđāļāļāļēāļŠāļīāđāļ! āļĢāļąāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ, āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļĨāđāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļąāđāļāđāļ!
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